180 recettes saines et équilibrées, de l'entrée au dessert, qui privilégient la cuisine de saison : tartelettes aux champignons, wok de poulet au soja, lotte aux tomates et au safran, mille-feuille aux trois légumes, bûchettes de chocolat aux amandes, papillote de banane aux poires, etc. Complétées par le prix par personne.
